Ångersten har släppt taget om mig,även om jag vet att det inte är nåt att vara rädd för eller att oroa sig för så är det lite obehagligt.Har fått lite tips av sjukgymnasten vad jag ska göra när ångersten kommer.Försöka fokusera på andningen,ta djupa andetag och blåsa ut,eller titta ut på nåt inte tänka på ångersten.Den här gången höll ångersten i sig i flera dagar.Kanske är det lite oro för framtiden,hur länge blir jag sjukskriven,vilken blir min fortsatta behandling eller vill dom att jag ska ut och arbetsträna!!!Jag känner mig inte redo att arbetsträna än,även om det skulle vara min högsta önskan,då är jag nästan frisk när jag kommit så långt.....
Idag är det måndag igen och jag njuter av ensamheten och tystnaden.Helgen har varit fantastisk skön.Micke och jag i husvagnen i kloten.Jag har sovit länge och många timmar,lagat mat i muurikkan,haft en liten kräftskiva,bara vi två <3 Spelat lite spel.Gått i skogen och plockat svamp!En fridfull helg....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar